జమ్మికుంట:మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు.అధిక బరువు తగ్గించుకోవడానికి అనేక రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నా పెద్దగా ఫలితాన్ని ఇవ్వవు.అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయట పడాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పే డ్రింక్ చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది.శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు కరగాలంటే,నడుము చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు కరగాలంటే అధిక పొట్ట తగ్గాలంటే ఇప్పుడు చెప్తే చిట్కా ఫాలో అయితే చాలా తక్కువ సమయంలోనే మంచి ఫలితం కనబడుతుంది.మన వంటింట్లో ఉండే జీలకర్ర బరువు తగ్గించడానికి చాలా ప్రభావంతంగా పనిచేస్తుంది.అలాగే మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.ఆయుర్వేదంలో ఎక్కువగా వాడుతుంటారు.పొయ్యి మీద గిన్నె పెట్టి వెలిగించి ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి 4 లేదా 5 మిరియాలను దంచి వేయాలి.ఆ తర్వాత అరస్పూన్ జీలకర్ర వేసి 2 నిమిషాలు మరిగాక పావుస్పూన్ లో సగం పసుపు వేసి మరో 2 నిమిషాలు మరిగించాలి.మరిగిన ఈ కాషాయన్ని గ్లాస్ లోకి వడకట్టి ఉదయం సమయంలో పరగడుపున తీసుకోవాలి.గ్యాస్ సమస్య ఉన్నవారు పరగడుపున తాగకూడదు.బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయటానికి అరగంట ముందు లేదా తర్వాత తాగాలి.ఈ విధంగా నెల రోజుల పాటు చేస్తే మంచి ఫలితం కనపడుతుంది.
Latest article
World Cup 2023: ఇదే మీకు, మాకు తేడా.. ప్రపంచ కప్పై కాళ్లు పెట్టి, బీరు తాగిన ఆసీస్...
ప్రపంచకప్ గెలిచిన తర్వాత ఆస్ట్రేలియా జట్టు సంబరాలు అంబరాన్నంటాయి. ఆటగాళ్లందరూ ఒకరినొకరు హత్తుకుంటూ అభినందనలు, శుభాకాంక్షలు తెలుపుకున్నారు. ఇక్కడి వరకు బాగానే ఉంది కానీ.. డ్రెస్సింగ్ రూమ్లో ఆసీస్ ఆటగాళ్లు ప్రవర్తించిన తీరుపై...
BRS vs Tummala: తుమ్మల నాగేశ్వరరావు కామెంట్స్తో కాకరేపుతున్న ఖమ్మం పాలిటిక్స్ ..ప్రత్యామ్నాయం కోసం BRS ప్లాన్స్
BRS vs Tummala: అసమ్మతి సెగలు, అసంతృప్తుల నిరసనలతో BRSకి గట్టి దెబ్బ తగలనుంది. రాబోయే ఎన్నికల్లో అభ్యర్ధుల ఎంపిక విషయంలో తుమ్మల లాంటి సీనియర్ నేతను పక్కన పెట్టడంతో తాడో పేడో...
మూడు పార్టీల జాతీయ హోదా రద్దు..!
న్యూఢిల్లీ:కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం కీలక నిర్ణయం తీసుకున్నది.మూడు పార్టీల జాతీయ హోదాను ఉపసంహరించుకున్నది.అదే సమ యంలో మరో కొత్త పార్టీకి జాతీయ హోదా ఇచ్చింది.కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం సమావేశమైంది.ఈ సందర్భంగా తృణమూల్ కాంగ్రెస్,...